Lu, Mi, Vi
19:00 ÷ 21:00
Hai să ne antrenăm!
WADO-RYU

Alpha Dojo

Dezvoltă-ți capacitatea de efort, tenacitatea și perfecționează-ți caracterul alături de noi!

Hai să ne antrenăm!
WADO-RYU

Alpha Dojo

Dezvoltă-ți intuiția, capacitatea de a prelua inițiativa, viteza de reacție, forța, echilibrul și coordonarea!

Hai să ne antrenăm!
Despre noi

Cum a început totul?

Proiectul Alpha Dojo își are rădăcinile în anii 1986. Aveam 10 ani când am devenit pasionat de tot ceea ce reprezentau artele marțiale, în special Karateul. Pentru că în acea perioadă practicarea artelor marțiale era interzisă în România, timp de patru ani am cochetat cu judo-ul, luptele libere și boxul.

Începând cu anul 1990, când Karateul putea fi practicat în mod legal, am început să studiez Karate Shotokan. În paralel, încercând să înțeleg ceea ce reprezintă ansamblul artelor marțiale am practicat de-a lungul timpului Karate Goju-Ryu, Karate Shito-Ryu, Karate Kyokushin, Ju-Jutstu, Judo și Kempo.

Citeste mai mult...
Arte martiale

De ce Karate?

În funcție de vârstă, Karateul poate fi abordat gradual: pentru copii poate reprezenta un joc, pentru adolescenți îl privim ca pe un sport de luptă, iar pentru în cazul adulților ne raportăm la această disciplină marțială ca fiind artă si tradiție Budo.

Sunt multe studii care relevă beneficiile practicării artelor marțiale și studiului Karateului în mod specific. Însă, atunci când sunt întrebat de ce arte marțiale și de ce Karate, din relatările elevilor, ale colegilor de club și din experiența proprie, pot spune că practicarea artelor marțiale aduce în timp beneficii:

capacitate de efort crescută
agilitate fizică
viteză de reacție
putere de concentrare ridicată
agilitate mentală
dezvoltarea intuiției și a capacității de anticipare
capacitatea de a gestiona în mod eficient conflictele, indiferent de natura acestora
capacitatea de a gestiona amenințările potențiale și de a înfrunta cu curaj pericolele inerente, indiferent de natura acestora
consolidarea și respectare unor principii de viață specifice Căii Budo
Wado-Ryu

De ce Wado?

Este un stil de Karate orientat către „interior”, care te ajută să înțelegi și să controlezi energia internă (Qi-ul), te ajută să înțelegi cum „funcționează” corpul ca un întreg, și să realizezi în mod eficient conexiunea minte ÷ corp.

În plus, fiind un stil de Karate care îmbină elemente din mai multe discipline marțiale, pe lângă eficiența acestuia, solicitând mai mult practicantul într-un mod armonios, potențează în ansamblu beneficiile de mai sus.

1. Cand a fost fondat Wado-Ryu?

Wado-Ryu Karate a fost fondat in anul 1934 de către maestrul Hironori OTSUKA (1892-1982). Wado-Ryu este un stil de karate elitist, cu rădăcini în vechea Japonie, fiind practicat de anumite clase sociale. Stilul a apărut prin îmbinarea artei marțiale tradiționale Japoneze Shinto-Yoshin-Ryu Ju-Jutsu cu karate-ul din Okinawa.

Cu toate că de mai mult de 70 de ani acest stil de Karate trece printr-un proces continuu de perfecționare și transformare, Wado-Ryu a rămas consecvent bazelor tradiționale.

2. De unde provine caracterul WA din Wado?

Caracterul WA din cuvântul Wado este preluat din articolul unu al primei constituții japoneze. Acesta stipulează faptul că WA (armonia) reprezintă fundamentul spiritului Japonez. Caracterul DO înseamnă drum, cale, și astfel definim calea de urmat: calea armoniei, calea Budo.

Prin urmare Wado-Ryu Karate ne conduce pe calea armoniei, toate tehnicile specifice stilului fiind subsecvente acestor principii.

ANTRENORI

Hai sa te antrenezi cu noi

Pășește alături de noi pe Calea Budo studiind unul dintre cele mai elegante și fluide stiluri de karate.

Antrenament

Care este structura antrenamentelor?

În marea lor majoritate, în funcție de etapa de pregătire (pre-competițională, competițională sau post-competițională) antrenamentele pun în egală măsură accentul pe

1 Pregătirea
fizică
2 Studierea tehnicilor și
procedeelor specifice
3 Pregătirea
psihologică
4 Pregătirea tactică și
dezvoltarea strategiilor de luptă

Scopurile antrenamentelor sunt acelea de a pregăti studenții pentru a evolua cu succes în cadrul competițiilor sportive și pentru face față cu succes situațiilor de autoapărare.

Antrenamentele se desfășoară cu un număr maxim de 16 studenți.

Unde au loc? Sala de Combat a Universității Româno-Americane
Când au loc? Luni, Miercuri și Vineri
În ce interval orar? 19:00 ÷ 21:00
Cât costa? 300 Lei pe luna
Parteneriat

Studenții, Personalul Universității Româno-Americane și cei asociați beneficiază de o reducere de 50%.

Înscrie-te aici

Cum primesc centurile?

Pentru că Alpha Dojo țintește eficiența și eficacitatea, centurile se vor acorda în funcție de rezultatele obținute în cadrul turneelor interne sau în cadrul competițiilor naționale și internaționale.

Pentru cei care doresc să urmeze Calea Budo și se raportează la practicarea karateului ca artă, vor conta pasiunea, dedicarea, perseverența, disciplina și auto-motivația dovedite.

Ne dorim să ieșim din tiparele obișnuite în care progresul este măsurat în cadrul unor examene. Pentru că progresul trebuie să fie realizat zi de zi, acesta va fi măsurat cu prilejul fiecărui meci, fiecărei competiții, fiecărui antrenament.

Galerie

Fiecare lovitura are o poveste

Galeria noastră surprinde momentele care reflectă progresul și pasiunea fiecărui luptător dedicat stilului Wado, unul dintre cele mai elegante și fluide stiluri de karate. Fiecare imagine este o poveste despre curaj, respect și armonie, despre esența Wado-Ryu și dorința de a deveni mai buni.

Contact
Sala de Combat a Universității Româno-Americane
office@alphadojo.ro
Social media
Netopia Payments
© 2026 Toate drepturile rezervate | alphadojo.ro